Зодии и спорт

Ако още не сте намерили своя спорт, опитайте да се съобразите с особеностите на зодията си.

Овен
Проблемни зони - главата, очите, слуховият апарат и централната нервна система.
Упражнения за укрепване на мускулите на шията и раменете, йога, бягане на къси дистанции, бокс, упражнения за трениране на очните мускули.

Телец
Проблемни зони: областта на шията, горният дял на гръбначния стълб, сливиците, гласовите връзки, небцето.
Бодибилдинг – упражнения за трениране мускулите на шията и гърба, ходене с боси крака по трева и пясък, леко бягане, дихателна гимнастика, тенис.

Близнаци
Проблемни зони: предраменната част и китките на ръцете, трахеята, белите дробове, нервната система.
Упражнения за ръцете, дихателна гимнастика, йога, волейбол, боулинг, масаж на китките.

Рак
Проблемни зони: лицето, нервната система.
Упражнения за цялото тяло, леко бягане, разходка в природата, спортно ходене, синхронно плуване, сърфинг.

Лъв
Проблемни зони: сърцето, кръвообращението, гръбначният стълб.
Упражнения за правилна стойка, спортни танци, фитнес, без много тежки натоварвания.

Дева
Проблемни зони: мускулите на корема, стомашно-чревният тракт.
Упражнения за укрепване мускулите на корема и бедрата, леко бягане, разходки, гимнастика за мускулите на лицето.

Везни
Проблемни зони: бъбреците, задстомашната жлеза, кожата.
Упражнения: за цялото тяло и лицето, масаж за лицето, голф, тенис, боулинг.

Скорпион
Проблемни зони: носът, бедрата, коремната преса и пикочно-половата система.
Упражнения за коремната преса и талията, антицелулитни упражнения, източни бойни изкуства, скокове с парашут, танци.

Стрелец
Проблемни зони: наднормено тегло в бедрата, ханша, корема.
Фитнес – трениране мускулите на гърба и таза, разходка, плуване, конен спорт, стрелба, дартс.

Козирог
Проблемни зони: костите, ставите и слизестите обвивки.
Аеробика, упражнения за укрепване мускулите на краката, велосипедизъм, бягане, кънки, биатлон, ски, алпинизъм.

Водолей
Проблемни зони: подбедрицата, дланите и сухожилията.
Упражнения за трениране на дишането, йога, ски, велосипедизъм, подскоци, скокове във вода, плуване.

Риби
Проблемни зони: долните крайници, стъпалата, петите, лимфната система.
Плуване, аквааеробика, скокове във вода, сърфинг, водно колело, разходки, спортно ходене.

Източник: horoscope.bg