Как да забавим настъплението на бръчките по шията

За разлика от лицето, за което повечето жени полагат козметични грижи, шията като че ли остава малко на заден план. Ако не и обърнете нужното внимание, тя се превръща в неприятен издайник на възрастта. За да удължите времето, преди появата на първите гънки по шията, правете гимнастика и я почиствайте с подходящи средства. Масажите с четка и потупването с върха на пръстите, например, помагат като подобряват кръвообращението.
Ето няколко практически съвета, за да нямате набръчкана шия:
1. Постарайте се да държите главата си изправена, дори леко повдигната;
2. Поставяйте няколко пъти на ден главата в легнало положение назад върху тила, за а се отпуснат шийните мускули;
3. При спане не ползвайте високи и твърди възглавници, които повдигат главата и прибират брадичката към шията. Най-добре е, ако можете да спите съвсем без възглавница. От време на време е хубаво да лежите по корем с вирната и подпряна назад брадичка;
4. Два пъти в седмицата правете компрес с топъл захтин. След като намажете шията и деколтето, останете така за половин час. Същия ефект има и при използване на възможно най-горещо мляко. Компресът се държи, докато изстине.