Тополчице моя...

Може ли да бъде красива и елегантна жена, която се облича модерно, но ходи прегърбена, с хлътнала в раменете глава и провиснали ръце? Едва ли... Осанката прави дамата кралица. Но затова трябва да спазвате няколко съвсем прости правила:
Ходете винаги наперено. Ето ви една малка тайна- ако държите брадичката си нагоре, гърбът ви ще изглежда по- изправен, а осанката- горда и красива.
Когато сядате на стол, заемете изцяло седалката, като опрете кръста си в облегалката. Ако седите на крайчеца, ще приличате на торба, защото в тази поза е трудно да държите гърба си изправен.
Когато седнете, коленете трябва да са събрани. Разтворените колене показват ниска култура.
Може да се опирате на масата с длан, но ако все пак решите да се облакътите, не лягайте върху нея
Бързата и забързаната походка са две различни неща. Човек, който уважава себе си, не тича. Имайте предвид, че колкото по- високи са токчетата ви, толкова по- малки трябва да бъдат крачките. Прекалено широката крачка не е женствена, независимо от вида на обувките- спортни или официални.