Изпотяването на краката

Всекидневните бани с билки помагат при изпотяване на краката. Те не само намаляват този неприятен дефект, но и премахват миризмата. Най-добре е да използвате смрадлика с дъбови кори. Двеста грама ситно нарязани листа от смрадлика се заливат с два литра вряла вода. Запарката се оставя да изстине, след което се прецежда. Краката се накисват в тази запарка за 10 минути. А ето и следващата баня.
Триста грама дъбови кори се варят трийсет минути в два литра вода. След прeцеждането се добавят два литра обикновена вода. Банята на краката в тази отвара трае двадесет, тридесeт минути. След баните краката не се изплакват с вода, а само се подсушават.
Ако страдате от студени крака с груба кожа, препоръчваме ви смeнящи се бани с гореща и студена вода. Вземат се два дълбоки съда - единият с гореща, а другият със студена вода. Краката се поставят за две минути в горещата, а веднага след това за 5-10 секунди в студената вода. Процедурата се повтаря 5-6 пъти и винаги завършва със студената вода.