За да не препием и преядем

Против препиване
Изпийте двойна чаша силно кафе преди започването на запоя. Ако междувременно забележите по време на вечерята, че се опивате, спрете за малко и помолете да ви сервират още една чаша двойно кафе. Ефектът е поразителен.
v Хапнете нещо мазно преди салатите за ракията. Примерно майонеза – за да не се усвоява веднага алкохолът от организма.
v Поемете две-три чаши сок или кока-кола предварително, за да не сте много жадни. Така ще пиете по-бавно.
v Не смесвайте напитките. Ако сте пили през цялата нощ голямо количество твърд алкохол, две-три чаши шампанско могат да ви хвърлят в нокаут.
v От време на време глътвайте по една таблетка аспирин, за да се разширяват кръвоносните съдове. Алкохолът ги свива и затова главата “се цепи” на сутринта.
v От твърдия алкохол избягвайте сливовата ракия, сладките напитки, като ром, коняк, мента и др. От вината – полусухите.
v Когато сте се прибрали и не сте във форма, облейте се с много хладък душ, а на сутринта пийте гигантски количества сокове и витамин С.
За да не преядете
v Колкото и да сте гладни в началото на вечерта, не яжте хляб със салатите и предястието.
v Не се хвърляйте на луканките, ако ви предстои да ядете прасенце. Месото се смила най-трудно и се задържа в стомаха повече от 12 часа.
v Усетите ли тежест – изяжте една ябълка. Това е единственият плод, който ще ви накара да се почувствате по-леко.
v В момента, в който усетите, че преяждате, спрете! За да не се чувствате нещастни и трудно мобилни.
v Танцувайте колкото се може повече. Но не оставяйте ножа и вилицата върху недоядената порция, ако сте в заведение. Така сервитьорът ще помисли, че сте приключили и ще ви я прибере.
Добър апетит! И наздраве!