Да броим ли овце за сън?

Ако не можете да заспите, безмислено е да се броят овце или каквито и да е други животни. Вместо това, на страдащите от безсъние се препоръчва да си представят водопад или спокойна вода. Доказано е, че хората, които си представят именно такива картини заспиват с 20 минути по-рано от тези, които се опитват да преброят овцете...
Обяснението е, че при възпроизвеждането на една завършена картина се задейства много по-голяма област в мозъка, отколкото при броенето на отделни обекти.