Как да избегнем караниците с гаджето

Спорът е солта в супата на любовта, гласи стара поговорка. Ако знаете как да реагирате правилно в конфликтни ситуации, то караницата може да има положителен ефект за връзката ви. В зависимост от начина, по който хората действат, когато възникне проблем в отношенията с партньора, американски психолог е открил пет различни типа поведение. Когато се появи проблем, коя тактика предпочитате: мълчаливото цупене или открито противопоставяне? За да разберете как е най-правилно да преодолявате караницте, проверете на кой от петте психологически типа отговаряте.

Вулкан
При най-малък повод давате свобода на агресията си. За вас това може да действа отпускащо, но помислете и за накърнените чувства на половинката си. Съветът: ако усетите, че разговорът взема лош обрат, разделете се за десетина минути. Това е необходимо, за да може да останете сам/а със себе си и необезпокоявани да подредите мислите и чувствата си. Срещу всеки евентуален спор избройте на ум пет положителни аспекта на връзката ви.

Ангел на мира
Дребнави сте и смятате, че нито едно облаче не трябва да скрива слънцето от вас, а това от своя страна създава добри условия за разразяване на истински бури. Мотото ви е “хармония на всяка цена” и изобщо не се замисляте над въпроса, че идеален партньор не съществува. Сбогувайте се с мисълта, че всяко мнение, различно от вашето, застрашава любовта ви и говорете открито с половинката за страховете си. Намерете друг начин да критикувате любимия човек, като например чрез шега. Това е доста успешен начин.

Щраус
Предпочитате да скриете главата си в пясъка, отколкото да погледнете истината в очите. При най-малката неприятност ви се иска да станете невидими: нито да чувате, нито да виждате. Това е така, защото се чувствате застрашени и просто блокирате. Успех – равен на нула. Опитайте се да дадете израз на чувствата си, които могат да подействат лечебно на връзката ви. Само така ще се почувствате удовлетворени и ще можете открито да водите разговор.

Нарцис
И най-малката критика засяга самолюбието ви. Чувствате се недооценен/а и по-малко обичан/а. Това ви кара да търсите навсякъде забавление, дори и там, където го няма – спонтанна реакция, чрез която искате да заличите отрицателната емоция. По този начин обаче, само забавяте решаването на проблема. Опитайте се да комбинирате приятното с полезното – например отидете с гаджето на пицария и спокойно обсъдете случилото се. Важното е да се научите дори в отрицателните събития да виждате хубави неща.


Бъбривец
Само говорите, анализирате, а в същото време чувствата и интимните мисли остават неизказани. Можете спокойно да вземете пример от вулканите – изригнете, покажете, че сте обидени, наранени или тъжни. Дайте израз на настроенията си, а ако ви идва да скочите през прозореца, то извикайте на висок глас – нека и гаджето ви разбере какво чувствате. Такива изблици могат само да прояснят небето, когато се задава тиха и продължителна буря в отношенията ви с любимия/любимата.