Използвате ли вината като оръжие?

Ако използвате вината като оръжие, може да получите това, което искате за кратко време, но това е опасна тактика, която ще подкопае взаимоотношенията ви и ще ограби интимността ви с вашия партнъор. Някога случвало ли ви се е да се обърнете към специалния за вас човек и да кажете: "Ако ме обичаш, ти ще" или да прекратите спор с думите "не се тревожи за мене" и да въздъхнете дълбоко? Ако е така, може би използвате вината като оръжие.
Използването на вината срещу партньора ви разрушава интимността като прави любовта условна. Ако манипулирате партньора си с вина, вие му казвате, че ако нещата не бъдат направени така, както вие ги искате, ще престанете да го обичате. Вие поставяте себе си в положение на власт, което можете да поддържате само ако държите другия по-долу. Вината атакува както партньора ви, така и взаимоотношенията ви.
Вината поставя тестове. Да държите някого в капана на вината често се изразява в изказвания като "ако ме обичаш, ти ще" или "не разбирам защо просто не". И в двата случая има някакви задачи, които партньорът ви трябва да изпълни, за да ви удовлетвори, за да бъде приет и достоен за любов. Прилагането на такива тестове казва на възлюбения ви "Не ти вярвам, че ме обичаш. Докажи го." Това атакува партньора ви и налага той да започне отначало и да докаже любовта си отново.
Вината разрушава доверието. Вината атакува човека с намерението да го нарани. Това е дисциплинарно поведение, което цели да причинява болка, така че другият човек да промени гледната си точка или поведение. Как очаквате партньорът ви да има доверие на някого, който целенасочено го наранява? Без доверие здравите взаимоотношения са невъзможни, защото доверието създава средата, в която близостта се разраства. То е в основата на честността, отвореността и уязвимостта. Не можеш да развиваш емоционална близост с някой, от когото трябва да се защитаваш.
Вината отказва да прости. Един от най-болезнените начини да нараните партньора си с вина е да извадите наяве стари болки и грешки. Няма значение какво е направил партньора ви в миналото или колко съжалява за това, той не може да направи абсолютно нищо днес, за да поправи нещата. Да напомняш на някого поведението му в миналото е жесток начин да го накажеш. Ако решите можете вечно да го измъчвате с това и то никога няма да премине. Да обичаш изисква да простиш миналото му и да го забравиш. Ако не можете наистина да забравите нещо, което се е случило, то тогава не можете да имате взаимоотношения с този човек. Просто няма да се получи .

Защо използваме вината?
Използването на вината не е израз на любов, това винаги е израз на жестокост. Може да носи маската на "брутална честност", но истинският мотив на вината е винаги да нарани и да разбие на парчета. През каквото и да минаваме, вината винаги цели да накара другия да страда. А защо го правим?
Често прибягваме до вината, когато се чувстваме заплашени, необичани или недостойни. Нещо във взаимоотношенията ни – или в миналото ни – ни кара да се чувстваме уязвими и да прибягваме до вината в опита си да спечелим контрол над ситуацията. За нещастие, когато използваме вина ние не получаваме това, което търсим. Вместо да изграждаме близостта, за която копнеем, атакувайки партньора си с вина, ние се отдалечаваме от него.
В здравите взаимоотношения няма позиция на власт. И двамата партнъори се грижат искрено за благополучието на другия и няма причина някой да се чувства заплашван или да бъде в опасност от атака. И двамата партнъори могат да бъдат отворени и честни в среда на сигурност, в която са ценени и уважавани.

Стара вина
Ако откриете, че използвате вината във вашите взаимоотношения като оръжие, отговорът защо го правите е във вас самите, а не във партньора ви. Запитайте се защо се чувствате заплашен в тези взаимоотношения. Има ли нещо в миналото, което не можете да простите? Има ли основателна причина да се страхувате? Лесно ли се доверявате на хората? Страдате ли от ниско самочувствие? Мислите ли, че взаимоотношенията се развиват твърде бързо? Отделете малко време, за да откриете корена на вашия страх и запитайте себе си:
- тези взаимоотношения заслужават ли си?
- наистина ли го/я обичам?
- искам ли да бъда в тези взаимоотношения?
- какво ме дърпа назад?
Ако партньорът ви използва вина като оръжие срещу вас, разберете защо позволявате да се отнасят към вас по този начин. Любовта не трябва да наранява. Не трябва да ви кара да чувствате незначителен. Ако сте направили грешка в миналото, това не дава право на партнъора ви да ви наказва вечно. Това може да означава, че не можете да сте заедно, но по-добре да сте сами, отколкото в такива взаимоотношения на болка. Ако мислите, че заслужавате да се отнасят с вас по този начин, аз ви насърчавам да потърсите помощ и да разберете защо.
Една връзка си заслужава само ако и двамата партньори са свободни да бъдат това, което са. Не можете да обичате или да бъдете обичани истински в среда, в която вината се използва като оръжие. Няма да изкарате много време така. Емоционалната близост не се случва само защото имате взаимоотношения с някого. Близостта, както и доверието, трябва да се гради. Изискват се волеви усилия и избори и от двете страни, но резултатът със сигурност си заслужава.

Източник: moetosemeistvo.bg