Доказано е, че:

Ако сте изложени на постоянна стресова ситуация, витамин В- добавката ще ви помогне.
Макар и да не са бедни на холестерин, някои храни съдържат големи количества мазнини.
Нивото на холестерин може да се повиши от фактори като пушене и прекалено поглъщане на кофеин и рафинирана захар, както и следствие на замърсена околна среда.
Ако провеждате силова тренировка с тежести, комбинираните въглехидрати играят еднакво важна роля, както месото, за поддържане на мускулатурата.
Продуктите, несъдържащи захар, не са задължително нискокалорични. Също така някои храни, приготвени с изкуствени подсладители са източник на повече калории, отколкото ако е използвана естествена захар.
Астрагалусът (клинавиче) е билка, която се оказва ефикасна в борбата срещу умора и редуващи се настинки.
Ракът е по- често срещан при индивиди със свръхтегло в сравнение с тези, които са на границата или под нормалното телесно тегло.