Имунитетът зависи от начина на живот

Не съществува настинка без причинител. Обикновено охлаждането на организма създава благоприятни условия за развитието и размножаването на попадналите в него вируси.
Не трябва специално да ги търсим, защото те са навсякъде около нас. Точно по тази причина не може да се говори за имунитет въобще. А само за устойчивост спрямо даден причинител, която се усилва в резултат на преболедуването от него.
Днес на организма се помага като се дават минимални количества от субстанциите, които се съдържат в самите вируси. Това всъщност са ваксините, които се слагат, за да се изработи имунитет или специфична защита. Неспецифичната защита на организма зависи от редица фактори, сред които е правилният и целесъобразен начин на живот.
Тютюнопушенето определено отслабва дихателната система и я прави по-податлива на инфекции. Всяко лечебно средство престава да бъде полезно, когато надскочи определена доза. Американската медицинска литература определя като строго препоръчително ваксинирането срещу грип.