Предпазни мерки и третиране на стрии

Предпазването е най-доброто оръжие против стриите поради невъзможността след появата им, да се заличат напълно.
Храна, богата на витамини от група В: бирена мая, телешки бъбреци и черен дроб, соя, житие кълнове, жълтък, син патладжан, сушени плодове и ядки, спанак, прясно мляко, праз лук, риба грозде.
Кремовете за предпазване от стрии обикновено са обогатени с витамин Е. Те не бива да се използват единствено само през бременността, а винаги при рискови ситуации.Трябва да се нанасят един-два пъти през деня върху местата, при които кожата се разтегля. По време на бременност да се ползват още от първите седмици. Употребата им да продължи, докато кожата възстанови своята еластичност. Кремът се нанася с лек и продължителен масаж, докато кожата го поеме напълно.
Върху корема масажът се осъществява в кръг с разтворена ръка.
Върху гърдите - в кръг и описвайки формата на числото 8.
Върху долната част на крака - във възходяща посока.
Върху бедрата – в кръг, като се обхване цялата повърхност.
Ако стриите вече са се образували, при продължително третиране се подобрява състоянието им, но не могат да се заличат напълно. В най-добрия случай, ако кожата не е силно увредена, остават фини, едва видими белези.