КОМПЮТЪРЪТ РАЗВАЛЯ ЗРЕНИЕТО

Учените в един глас повтарят, че компютърът не уврежда очите. Но хората, които работят по няколко часа на ден с него, знаят, че не е така. Затова напоследък се уточнява, че компютърът наистина не вреди, но мониторът-доста. Какви са основните фактори, които влияят върху зрението ни?
· Малката разделителна способност на монитора. Колкото е по-висока, толкова по-ясно виждаме обозначенията на екрана и по-малко се уморяват очите ни. При ниска разделителна способност са възможни грешки при разчитане на символите върху екрана.
· Прекалената или не достатъчна яркост на изображението. Светлината в помещението в някаква степен се конкурира със светлината на монитора, като снижава контраста на изображението. Добрата яркост на дисплея може да компенсира това. Но не забравяйте, че увеличаването на яркостта влече след себе си увеличаване честотата на възприятие и следователно уморява зрението.
· Бликове на лицевия панел на екрана. Бликовете много пречат на възприемането. Те ни карат да променяме положението на тялото и главата, за да прочетем написането на екрана. Натоварването върху очите, както и върху шията, гърба, раменете и ръцете се увеличава. Причина за бликовете може да е всеки сноп светлина, който дисплеят отразява.
За да намалите вредното въздействие на монитора върху вашите очи, използвайте защитен филтър, който може да се намери по специализираните магазини.