Морето е източник на здраве за малчуганите

Всички знаем, че морската вода е изключително полезна за организма ни. Тя подобрява дишането, стимулира апетита и успокоява. Какво повече може да се желае.
Но за да извлечете по-голяма полза, трябва да изберете място за летуване, което да отговаря на всички хигиенни изисквания. Не бива да посещавате плажове близо до пристанища и индустриални зони.
Ходете на плаж рано сутринта или в късния следобед и дръжте малките деца на сенчесто място, защото могат лесно да слънчасат.
Най-добре е да носите малък надуваем басейн, който да пълните с морска вода и да я затопляте на слънце, преди да потопите детето.
По този начин то ще се възползва от минералните соли и йода, който съдържа морската вода. Те действат дезинфектиращо и почистват кожата, като убиват бактериите и вирусите и помагат също срещу гъбични заболявания.
Малките и тихи плажове действат успокояващо, особено върху нервните деца, и могат да помогнат за регулиране на съня им.