Здраве

Спасете крачетата си

Чакаме лятото да дойде с нетърпение, запасяваме с всякакъв модел чехли, за да блеснем в цялата си прелест, а накрая се прибираме вкъщи с подути, прашни и загрубели от ходенето без чорапи крака. Не, няма да ви караме да носите чорапи със сандали, такъв съвет не се явява и в най-лошите ни кошмари.
Приготвили сме ви няколко съвета за спасяване на положението, защото едно от най-ужасните неща за един мъж е да види красиво момиче на улицата с пети, достойни за приключил кампанията за събиране на царевица тракторист.
Обувките
Ниските и отворени чехли може да страшно удобни, но са истинско мъчение за краката. Ако погледнем реално, едва няколко сантиметра делят ходилата ни от мръсната и прашна улица. Малките камъчета, счупените стъкла и изобщо градската мръсотия лесно повреждат кожата на стъпалата и тя загрубява. Леките драскотини, които за щастие не усещаме, карат кожата да втвърди, за да се предпази от следващи наранявания. Резултат е известен на всички – груби пети, в които няма нищо, ама нищо женствено. За това оставете ниските чехли само за плажа или за кратка разходка, но не ги носете през целия ден, особено ако ви чака много ходене. Изберете си удобни, но по-затворени или поне по-високи обувки. Носете в себе си винаги мокри кърпички, с чиято помощ ще можете да освежите краката си през деня. Поне един път седмично носете спортни обувки и чорапи, най-добре след деня за сериозна грижа за краката. Така ще позволите на кожата да се възстанови и отново да имате мекички, розовеещи и красиви пети.
Грижата
Знаем, че си знаете, но да ви припомним пак. Краката, както и цялото тяло, се нуждаят от почистване и хидратация. Вярно е, че през лятото кожата загрубява много по-бързо, но ежедневното използване на пемза е прекалено агресивна грижа. Вземете си ексфолиращ крем с по-груби частички от този, който използвате за лице. Преди да пристъпите към обтриването на краката, дръжте ги във вода с малко сода за хляб и морска сол поне 15 минути. Така кожата ще омекне и цялата процедура ще се улесни значително. Слагането на хидратиращ крем след това е повече от задължително. Не пестете и намажете краката си обилно. Най-добре е да намажете ходилата си обилно и да останете легнали известно време докато кремът попие. Бихме искали да ви посъветваме да обуете след това и памучни чорапи, но в ужасните жеги на вън това си е мъчение. И тъй като трябва да останете легнали, за да попие крема, можете да използвате тези десет минути за подобряване на кръвообращението на краката. Вдигнете ги на високо и когато усетите вече, че са „олекнали“, свалете ги много бавно до нивото на останалата част от тялото. Пет минути по-късно вече можете да станете и да се радвате танцувайки на отново прекрасните ви крака.


Източник: tialoto.bg
Изпратено на 8/10/2007 от Анонимен. Прочетено 1928 пъти.



за нас | контакти | реклама | полезни връзки | RSS новини
 
Copyright (c) 1999 - 2024 Triada Soft Ltd
 

 

търси

в раздел



8/29/2013
Кога е идеалното време за чаша кафе

7/11/2013
Топ 7 съвета как да пазаруваме в кризата: по-здравословни храни за по-малко пари

11/22/2012
Най-често срещаните храни, причинители на алергии

11/15/2012
Диета при висок холестерол и триглицериди

11/9/2012
Защо не качвам тегло

1. Защо ни се подува корема и имаме неприятно усещане за пълнота? (262275)

2. Девет съвета за защита срещу рака (52556)

3. Нелекуваната хрема води до синузит (35984)

4. Разширени вени (35758)

5. За да не се кривят детските крака (34417)

Защо ни се подува корема и имаме неприятно усещане за пълнота?

Мъртва кост на китката

Да преборим безсънието

За да не се кривят детските крака

Лечебните свойства на солта