Препоръчват поне 2 седмици годишен отпуск за дълголетие

По различни причини доста хора са склонни да пренебрегват нуждата от редовна почивка и особено от годишен отпуск.
Това обаче е напълно неправилно. В медицината в тази връзка вече дори се появи специален термин - "синдром на липсата на отпуска" (Vacation Deprivation Syndrome), който се смята за ключа при възникването на редица заболявания.
Когато човек ежедневно се сблъсква с високи дози стрес и пренебрегва нуждата от пълноценна почивка, това в буквалния смисъл е равнозначно на отравяне на организма, твърдят американски психолози.
Организмът се намира под постоянното въздействие на канцерогени и други вредни вещества и състояния, способни да предизвикат сърдечен пристъп, инсулт, рак и други сериозни проблеми със здравето, подчертават те.
Според проведено в САЩ изследване работохоликът живее по-кратко дори в сравнение с човек, злоупотребяващ с алкохола.
Американското психосоматично общество (American Psychosomatic Society) е публикувало специална статистика, посветена на "синдрома на липсата на отпуска". Тя показва, че редовната ежегодишна почивка от поне 2 седмици намалява риска от смърт с 20%.
Въпреки данните обаче, в момента, в който работещите в Европа си вземат по няколко седмици отпуска, за да прекарат лятото, техните американски колеги ще са късметлии ако успеят да получат и няколко дни почивка. Това сочи доклад на Европейския профсъюзен институт.
Финландия, следвана от Франция, предлага на работещите най-дългата ваканция установена със закон - над 6 седмици годишно, се посочва в проучването.
То е проведено в 21 държави и има за цел да провери колко платен отпуск получават хората по закон и колко на практика.
САЩ е единствената държава, в която служителите нямат право на отпуск по закон. "САЩ са в своя собствена графа. Те не са почиваща нация", посочват изследователите.

Източник: Zdrave.bg