Надхитрете пролетта

Полинозата или сенната хрема е страдание, което изпитват все повече хора по цял свят- особено живеещите в индустриалните градове. Там полените (виновниците за болестта), отделяни при цъфтежа на дърветата и тревите се смесват с какви ли не прахоляци, отровни изпарения и продукти на битовата химия. От полиноза боледуват както деца, така и възрастни. До 14 години момчетата страдат два пъти по- често, след 15 годишна възраст пък момичетата.
Обилна хрема, сълзотечение, кихавици, зачервяване и подуване на очите са признаците на тази болест на нашето съвремие. В най- тежките случаи алергичните реакции могат да доведат до бронхиална астма. Механизмът на сенната хрема стана известен сравнително отскоро. Открити бяха гени, предаващи по наследство възприемчивостта към различни поленови алергени. Затова и специалистите казват, че профилактиката на болестта започва още преди зачеването на детето. Доказано е, че малчуган, роден в периода на цъфтенето на тревите или дърветата, е много по- вероятно да развие полиноза и в много по- тежка степен, от друг, появил се на белия свят през есента или зимата. Ако пък и единия родител страда от алергия, планирането на бебето става задължително.
Има и други начини да надхитрите природата, за да посрещнете пролетта с радост, а не с кихавица. Подготовката на организма за среща с полените започва още през есента. Тогава е времето да си направите тестове и да разберете към какво точно сте алергични. Но ако сезонът на цъфтежите вече е настъпил, спасете се като избягате на море, най- добре на остров, но не където цъфтят цитрусови дървета, или се качете високо в планината- поне на 1500м.
Ако нямате възможност да заминете, взимайте всеки ден няколко прости мерки, с които ще защитите себе си. Откажете се от ябълки, моркови, круши, праскови, манго, киви, ананас, фъстъци, мед, горчица. Не пийте прясно краве мляко, бира, пшенична водка, вермут, шампанско, червено вино. Не е забранено обаче да си пийвате в умерени количества коняк. Свободно консумирайте кисело мляко, извара, картофи, риба, нетлъсто месо.
Защитете жилището си от нашествието на полени. Сложете влажни марли на прозорците и входната врата, мокрете ги по два пъти на ден и ги сменяйте всяка сутрин. Използвайте овлажнител за въздух. Най- добре е да смените завесите с щори, които лесно се почистват. Командировайте домашния любимец у приятели. В стаите ви не трябва да има фикус, бегония, папрат, жасмин, хризантеми- тези растения провокират алергични реакции.
Разхождайте се след дъжд и много рано сутрин. Когато се приберете, промийте носа с топла вода. Всеки ден взимайте душ и измивайте косата. Забравете за кремове, шампоани, лосиони, дезодоранти и пр. с екстракти от растения. Последни изследвания показват, че сенната хрема често се съпровожда от алергия към латекс. Така че опитайте се в опасния сезон да не използвате гумени ръкавици, презервативи, шапка за баня.
За съжаление съвременната медицина все още не е в състояние да ни отърве от полинозата. Но човек може сам да направи така, че да живее в мир с болестта. Потърпете, докато станете на 45г.- след това има шанс тя сама да си отиде.